Karpik zdaj relacje czy da sie wytrzymac bol, bo juz ktos wczesniej pisal ze bol jest nie do zniesienia. Jak da sie wytrzymac to kupuje jaka bogadzką wersje z nasadkami antybólowymi i jedziemy z koksem. Bo po testo to normalnie kłaki x3 zaczely wychodzić, a dopiero 24 lata mam. Za 3 lata to pewnie juz mi nic nie pomoze jak teraz tego nie zatrzymam [...]
Juz wczesniej mnie denerwowalo to ze trzeba miec abon zeby nie wysylac co 10 minut , zakupilem sobie nawet bialeczko z hi-teca zeby go miec , ale teraz to juz przesada , ze nie mozna wynagradzac kogos za prace na forum dopuki doputy sie nie kupi czegos u Pazdana w sklepiku!!! Juz za same bannery i dzialy komercyjne wpadaja mu co miesiac grube [...]
Problem moze tkwić w urazie miesnia pieriowego który opisywales wczesniej. Obojczykowa czesc miesnia piersiowego wiekszego przyczepia sie własnie na obojczyku i być moze uraz ma zwiazek z dolegliwościami które odczuwasz teraz. Być moze tez oprócz uszkodzenia piersiowego, urazowi uległy także więzadło barkowo-obojczykowe które jest odpowiedzialne [...]
tak dokladnie to daja 19.100zł ale myslalem moze dostal wiecej bo wiadomo za 19 tysiecy nie otworzysz trzeba miec spory wklad wlasny pewnie , wczesniej byly jakies sluchy z Uni mozna dostac 40tysiecy ale nie wiem jak teraz zobaczymy co gigant napisze
Czyli chcesz by rozpisac Ci trening ramion jednego dnia z uzyciem superserii? Aczkolwiek na poczatek polaczenie tego dnia bez SS pozwoliloby Ci dokladnie przylozyc sie do tych partii. Wczesniej cwiczles je z partiami wspolpracujacymi gdzie wystarczylo je dobic . Teraz bedziesz trenowal je wylacznie osobno co juz daje pole do popisu i wygode by [...]
Moze to zabrzmi zle z mojej strony ale Adama obserwuje od kiedy go znam i nie widzę progressu, teraz inni poczynił postępy a on zostal na ciezarach ktore juz wyciskal wiele wcześniej, dkatego tez zupelnie mnie nie zdziwiło ze spalil te 227.5. Dokładnie to samo zauważyłem... Jednak myślę że Adam dostanie jeszcze ,,kopa,, i przełamie stagnację.
a własnie mylisz się, ćwiczę, teraz jestem w trakcie robienia 6 Weidera a wcześniej biegałam i do tego kręcę hula hop, bo Ja już naprawdę nie wiem co jeść bo nie mogę schudnąć tych głupich 3 kg wiec może pomyślałam ze głodówka mi pomoże
Przysiad dlatego niski ze nie miałem skąd wziąć sztangi i gdzie jej odłożyć. Musiałem sobie ją wrzucać na barki. Do dyspozycji miałem sztangę ławkę i hantle. Ale to jest do poprawienia. Dać najpierw duże partie a potem małe? Chciałem kolejność jakąś taką żeby wspołgraly ze sobą jedna po drugiej. Nad fbw zastanawiam się bo wcześniej split a teraz [...]
chwila nie lapie czegos wczesniej napisales ze chcesz miec 6 a teraz piszesz ze juz masz ta 6 wiec jak to z toba jest? Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-11-04 21:12:49
Moje odzywianie nie jest zdrowe?? To wczesniej jak jadlem ciagle chipsy, pilem cole czy pepsi, jadlem rogaliki z czekolada, napychalem sie batonami itd - to jest zdrowe? teraz jem ciagle tylko ryz zamiast kiedys frytek, owsianke, zdrowe mieso, ryby, makaron, twarog, jajka, owoce i staram sie jesc warzywa i pije tylko wode.. I to nie jest zdrowe [...]
[...] deke ale wbilem tylko kilka strzalow bo zaczely sie napady lęków wręcz czasami paniki bez powodu biore leki przeciwdepresyjne ale nigdy takich jazd nie mialem a bralem juz wczesniej deke tren i nic mi nie bylo teraz jestem na mostku i lęki mam nadalej dlonie jakbym wyjol z wody serce napieprza acha i nie mam wogule apetytu Witaj w klubie stary [...]
[...] calkiem szybko nic nie znaczy ,to wiecznie nie bedzie trwac, z roku na rok jest coraz ciezej cos "dorzucic"- wszyscy ktorzy dopiero zaczynaja cwiczyc silowo maja nagly wzrost masy i sily przez pewien poczatkowy okres ,gdyz miesnie "wczesniej" nie otrzymywaly takich bodźcow , ale powtarzam to nie trwa w nieskonczonosc!!
elite mialem to samo przez kilka nocy z rzedu podczas redukcji, a raczej na jej koncowce. Dorzucilem przez kilka dni dosc duze dawki potasu (ktorego wczesniej nie dostarczalem z tabl) i przeszlo. Teraz magnez, potas ida razem i jest ok. Skurcze naprawde byly bardzo silne i bolesne. Najgorsze momenty gdy lapaly w obie nogi od uda az po kostku. [...]
vithal wlasnie to jest to!!! ze ja tez o tym wczesniej nie pomyslalam. buhaha typowa blondynka ja mam rolki . eh leza na dnie szafy. teraz poki ladna pogoda i cieplo sie w miare zrobila musz eje wyciagnac i anzlezc czas. aha jak mozesz napisz mi ile musze na to czasu poswiecac?!! elite dzikeuje Ci bardzo!!1 przeczytalam sobie tego posta. heh [...]
[...] 30 mg ed odnosnie bloka to nie wiem bo sie wy***alem na test-a-bost i to mi zalozylo bloka bo bylo tam m1t zamiast srodkow majacych pomoc w odbloku. jak bym wiedzial o tym wczesniej to wzialbym z propem i bylo by jeszcze lepiej. bylem zadowolony. wziolem ja specjalnie ze wzgledu na nieblokowanie ale coz wyszlo jak wyszlo. teraz mam endotesta [...]
https://i.imgur.com/RWCfw9M.jpg Bellator „UFC dało mi karierę… Bellator dał mi życie!!!” – Corey Anderson twierdzi, że po 2 walkach w Bellatorze zarobił dwa razy więcej niż po 15 walkach w UFC Corey Anderson twierdzi, że pół roku pracy z nowym pracodawcą Bellatorem zaowocowało podwojeniem pieniędzy, które zarobił w porównaniu z tym ile zarobił po [...]
Jeżeli nie rośnie to musi kulać technika na 1000%(o ile wszystko inne rośnie). Dla przykładu ja się uczyłem prawie 3 lata wyciskać i wreszcie się nauczyłem i żaden trener Ci tego nie powie ani nie skoryguje bo poprostu musisz położyć się na ławie wziąć 30% tego co brałeś normalnie i postarać się poczuć tylko klatę a nie trice i bary , To praca [...]
Dzieci w tym wieku łatwo podłapują takie rzeczy (picie wody itp.) :). Moja córka też jak słyszy ode mnie, że słodycze są złe i inni rodzice źle robią, kiedy dają je swoim dzieciom - sama nie chce, żeby jej kupować wiele rzeczy. Chipsów nie lubi (ja zresztą nie kupuję, ale czasem ją inne dziecko poczęstuje), pączki jej nie smakują , regał z [...]